Бля ну скока можно

переключатель
offline
Бля ну скока можно восстанавливаться...Тренироваться попытался - не получилось...
60,80,100 - разминка, 120*2,130-не выжал...Видно поторопился...
Жим ногами - 40,80,120,160,190..
Пресс - пара подходов....
60,80,100 - разминка, 120*2,130-не выжал...Видно поторопился...
Жим ногами - 40,80,120,160,190..
Пресс - пара подходов....