переключатель
offline
[i]
интервалка 40минут,подьем на бицепс гантели сидя 20*10
22*6*2
20*6
подъем на скамье Скотта
40*6*2



*Наина*
offline
[i]
С днем рождения!


переключатель
offline
[i]
Ой , спасибки....