Извините ,господа,но после ударной тренировки

Извините ,господа,но после ударной тренировки меня накрыла ударная мигрень...Хотел вам красиво длинно написать ,да и было о чем..но не могу..почти не вижу клавишь..Краткий отчет о тренировке...
Становая
60,90,120,145,
170*6*3
Жим на наклонной
80*12,10,7
Дотяги
200*6,6,4
Гиперэкстензия
20*20*15


Пастушка возобновила тренировки...молодец...и результаты - налицо..верней - на талии ...

Угу...точно..