Как и ожидалось - удачная тренировка — exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Создать блог | Вход

переключатель offline
Оценки блога: + 3 / - 0

exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Читателей: 3
Записей: 1732
Комментариев: 3666

Посетителей сегодня: 83
за 30 дней: 3697

Просмотров сегодня: 230
за 30 дней: 9636

переключатель

06 марта 2008 13:52

offline

[i]

Как и ожидалось - удачная тренировка
Жим лежа :
110*7
110*6
110*6
110*5
Приседания
100*10*3
Дожимы в Смитте
110*8
120*6
130*3
130*4
Разгиб на блоке
170ф*15,9,9

всех порвал

ответить