Легкая жимовая жим лежа 60*32,28 — exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Создать блог | Вход

переключатель offline
Оценки блога: + 3 / - 0

exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Читателей: 3
Записей: 1732
Комментариев: 3666

Посетителей сегодня: 8
за 30 дней: 6710

Просмотров сегодня: 8
за 30 дней: 9736

переключатель

15 октября 2007 12:59

offline

[i]

Легкая жимовая
жим лежа
60*32,28
жим в уст режиме на 6 сек
85*4,4,3
Чето весь плечевой ажно стонет... Левое предплечье , грудная мышцы,передний дельтоид...... связки тоже ...
Ваще тренировка сегодняшняя - не в тонусе ,что называется..голова болит ,насморк ,не выспался ,на работе нервы с утреца успели потрепать ...

ответить