мануальщица запретила предельную работу еще на — exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Создать блог | Вход

переключатель offline
Оценки блога: + 3 / - 0

exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Читателей: 3
Записей: 1732
Комментариев: 3666

Посетителей сегодня: 126
за 30 дней: 6341

Просмотров сегодня: 136
за 30 дней: 9158

переключатель

29 октября 2008 22:25

offline

[i]

мануальщица запретила предельную работу еще на две недели...зато сказала закачивать сустав легким весом..так что я сегодня с пятерочкой..
отведения в сторону+подъем перед собой+отведения выше горизонтали *9 в суперсете *2
гиперэкстензия и подъемы ног лежа 30+30

ответить