Обед:индейка,салат,яйцо,чай б/с

Обед:индейка,салат,яйцо,чай б/с
Тренировка : 45 мин ходьба на 7 км в час ,5 мин растяжка
Ужин : 2 здоровенных куска говядины ...помидор..вино ..пиво..

у мну вопросс созрел .. курицы кудахтают .. петухи кукарекают ..
а индейки ?

Cпросил у больного про здоровье...Ненаю...Поеду в деревню в пятницу - выясню...

переключатель
а-а-а-а-а....как я хочу точно такой же ужин... только без пива и вина...

а кто ж те мешает ?

переключатель
не было ингридиентов.

Сочувствую.... А я думал - какая нибудь глупая диета...

переключатель
у меня нету глупой диеты... есть просто некоторые ограничения
в еде, благодаря которым и фитнесу в том числе, я рассталась
с явно лишними 16 кг...

знаю... читал... и сколько ты сейчас весишь?...
А мяса у тебя не было , потому что ты его не ешь ?

переключатель