позавчера были соревнования, а вчера был

позавчера были соревнования, а вчера был перезд...потаскал шмотки и мебель...потом попил коняка..тем не менее сегодня тренировался....
жим лежа
115*5,4,4,4
приседания
100*10*3
дожимы в Смитте
130*6
132,5*6
135*6
137,5*6
трицепсовые разгибания
170ф*15,12