прухи нет...нет прухи...заебываюсь на ремонтах

прухи нет...нет прухи...заебываюсь на ремонтах и перестановках...тренировка тоже через жопу пошла...
становая тяга 180*4 в лямках...
180*4 без лямок..кривовато,старт плохой..но вытащил..
180*4 в лямках изо всех сил концентрируясь на старте и ногах...все равно плохо....
жим лежа 105*6*3 тоже без куража...
все через жопу....

ну.. всё наладицо.