Решил на стадии набора веса кормежку

переключатель
offline
Решил на стадии набора веса кормежку не фиксировать...Кому интересно питание по принципу почаще ти побольше ?

переключатель
offline
весь вопрос в соотношении нутриентов....всем ,и худеющим и набирающим надо есть почаще,а вот чего именно - самый важный вопрос...И зря ты меня по башке молотком лупиш-я к маю хочу 85 весить...сухой

ИЗЮМиТЕЛЬНАЯ
offline
переключатель
"....осознаю свою вину :
степень,мену,глубину.....
"(с)
одно
убирается....
"сухой"....те наберешь почти 4 кг тока мышцами...
"....осознаю свою вину :
степень,мену,глубину.....

одно

"сухой"....те наберешь почти 4 кг тока мышцами...
