сползал в фитнесс клуб.. тренажер имитатор

сползал в фитнесс клуб..
тренажер имитатор жима лежа... смешно...груз кончается на 113 кг..это че ,бля,все ?

113*10*4 не считая разминочных подходов
тяга горизонтального блока
8о*10*3
немного бицепса и плечей..
20 минут брасса в бассейне

Как ты туда вообще попал?

Да я жене купил карту,чтоб она ходила и хоть чего нить делала с фигурой..ну заодно и себе - я плавать люблю и баня там неплохая..Тренажеры - вещь неплохая, если травма - с ними можно очень точно направлять нагруку " в обход травмы"..штанга этого не позволяет...

Михаил, и енто после всего того, что ты для нас сделал, ты попал в фитнес клуб?

предал можно сказать все идеалы..