Становая тяга с паузами в среднем — exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Создать блог | Вход

переключатель offline
Оценки блога: + 3 / - 0

exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Читателей: 3
Записей: 1732
Комментариев: 3666

Посетителей сегодня: 21
за 30 дней: 6180

Просмотров сегодня: 21
за 30 дней: 8953

переключатель

17 декабря 2008 20:44

offline

[i]

Становая тяга с паузами в среднем положении
60,100
130*6*3
Становая тяга просто
150*4
160*3
170*2
180*1
Дотяги
200*2*2
Гиперэкстензии глубокие
20*15*2

Примерял майку... Инзер Титан F6... Налезла,режет ..Надо терпеть..

ответить