Тренировка "средней степени — exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Создать блог | Вход

переключатель offline
Оценки блога: + 3 / - 0

exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Читателей: 3
Записей: 1732
Комментариев: 3666

Посетителей сегодня: 44
за 30 дней: 6717

Просмотров сегодня: 44
за 30 дней: 9749

18 декабря 2007 13:18

offline

[i]

Тренировка "средней степени тяжести":
Жим лежа :
100*6*3
Становая тяга
135*6*3
Тяга блока
40*15
50*15
Разводка 7+7*15*2

ответить