Тренировка: жим лежа 102,5*8,6 100*6,5

Тренировка:
жим лежа 102,5*8,6
100*6,5
жим с брусков 120*2,2,1
дожим с Смитте 100*5*3
разгиб на блоке 125ф*15*2
140ф*8

так трогательно читать ваши записи
мож уж выложите фото здорового натренированного тела, ммм?

Когда буду доволен внешним эффектом - возможно...Пока еще есть к чему стремится...И от чего избавляться...