Тренировка: жим лежа 120*5,5,4,3 подьем
переключатель
offline
Тренировка:
жим лежа
120*5,5,4,3
подьем на бицепс
50*10
60*8,7,6
дожимы в Смитте
140*6,6
настроя и прухи чего-то сегодня не было... невыспался ? хер его знает...всегда можно найти теор обоснование для своих поражений... хер с ним короче..в четверг - тяговая тренировка...мне заранее тошно...
жим лежа
120*5,5,4,3
подьем на бицепс
50*10
60*8,7,6
дожимы в Смитте
140*6,6
настроя и прухи чего-то сегодня не было... невыспался ? хер его знает...всегда можно найти теор обоснование для своих поражений... хер с ним короче..в четверг - тяговая тренировка...мне заранее тошно...