Творожок Даниссимо,кефир 1%,террафлекс,креатин

Творожок Даниссимо,кефир 1%,террафлекс,креатин,виноградный сок

Что это за террафлекс такой загадочный? Хлопья какие-то, что ли?

Нет , это медицинский препарат, хондпротектор,т.е.выполняет функцию защиты суставов и связок...У меня год назад была серьезная травма плечевого сустава...Террафлекс - хорошая профилактика ее дальнейшего развития..по крайней мере мне хочется в это верить...

переключатель

Неее..три месяца упирался в жим лежа...житм стоя не делал...когда с жимом лежа цикл закончился...я со скуки за жим стоя схватился,не сконцентрировался...и на тебе...в ЦИТО предложили либо резать либо не жать...я на них наплевал..тренируюсь ...жру террафлекс ,раз в 3 месяца к хорошей мануальщице хожу...пока все нормально...

переключатель

А почему ты всегда учитываешь терафлекс, он что, имеет калории?

Что б не пропускать приема...Калории не при чем... Я в дневник отношу все что имеет отношение к тренировкам и достижению тренировочных задач..А калории кстати ваще не считтаю...