Удачная тренировка жим лежа 50*20 80*10
переключатель
offline
Удачная тренировка
жим лежа
50*20
80*10
100*10
107,5*6
110*5
дожимы в смитте странным хватом)))
60*10
100*10
110*8
120*6
130*4
разводка в тренажере
70*20
80*14
90*10
трицепсовые разгибания
155*10
170*12
185*10
200*6
жим лежа
50*20
80*10
100*10
107,5*6
110*5
дожимы в смитте странным хватом)))
60*10
100*10
110*8
120*6
130*4
разводка в тренажере
70*20
80*14
90*10
трицепсовые разгибания
155*10
170*12
185*10
200*6