В субботу с мальцами ездил на

В субботу с мальцами ездил на международный юношеский фестиваль борьбы в Лужники.. Какие еж они , еб твою мать ,огромные ,прошли из конца в конец за полчаса ..

"Прекрасная акустика! Строитель
недаром вшей кормил семнадцать лет
на Лемносе. Акустика прекрасна.

День тоже восхитителен. Толпа,
отлившаяся в форму стадиона,
застыв и затаив дыханье, внемлет

той ругани, которой два бойца
друг друга осыпают на арене,
чтоб, распалясь, схватиться за мечи."

Сами соревнования мне понравились.. Потому что борцы молодые и легкие, соответственно борьба быстрая ,активная , много бросков.. Были вольники ,классики ,самбисты ,дзюдоисты и борцы на поясах...

А вчерась немного разведочно покачался , чтоб поискать оптимальный уровень в горизонтальном жиме с 10 см бруска..
50*20
65*15
75*8
85*8
95*8

Тяга горизонтального блока с акцентом на негативы

40*20
50*15
60*8*3

"...и тут наместник,
чье лицо подобно
гноящемуся вымени,
смеется"(с)

привет)

Здорова!