Вчера впервые за долгое время тренировался
переключатель
offline
метки: За здоровье
Вчера впервые за долгое время тренировался с железом.. Долгое время- это около полутора лет , наполненных беготней по врачам ,стрессами и прочими хирургическим вмешательствами..Потери - катастрофичны.. В сущности - это половина от того,что было... Если раньше я в жиме разминался сотней ,то сейчас с напрягом полтинник.. Если раньше отжимался сорок-пятдесят в быстром темпе- сейчас еле-еле двадцать.. Тяга блока - 50... Писец... Гантели на бицепс - десятка,а раньше было 25..