Восстановился и с сегодняшнего дня опять

Восстановился и с сегодняшнего дня опять в бой:
Присед:
60,80,110-разминка
140*8
142,5*8
145*8
Жим лежа(легкий)
60,80-разминка
100*8*2
Присед
152,5*2*3
Разгибания ног
90(?)*12*2
Подъем на бицепс ОХ(амбулаторно)
37*12