восстановительная тренировка.. тяга сумо 60*10 — exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Создать блог | Вход

переключатель offline
Оценки блога: + 3 / - 0

exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Читателей: 3
Записей: 1732
Комментариев: 3666

Посетителей сегодня: 32
за 30 дней: 6247

Просмотров сегодня: 33
за 30 дней: 9055

переключатель

05 сентября 2008 13:36

offline

[i]

восстановительная тренировка..
тяга сумо
60*10
тяга классика
120*10
тяга с постамента
120*10-12*3
жим лежа узким хватом
60*10
80*8
100*10,8,7
гантели на бицепс сидя
18+18*12
20+20*8

ответить