переключатель
offline
[i]
все что написано ниже ,мне сегодня приснилось..а когда проснулся с холодными руками,то записал...Нет..вечером тренироваться абсолютно не стоит..ЦНС такими глюками и такой бессоницей награждает - мама не горюй..