Всем,кто меня кинул, подставил и попытался

Всем,кто меня кинул, подставил и попытался обидеть в течение последней недели - БОЛЬШОЕ СПАСИБО !!!!
Такой продуктивной тренировки у меня давно не было...Классный агрессивный заряд,собранность ,тонус - все на высоте...

Жим лежа 112,5*4*3
112,5*2+2 с помощью
Жим с брусков 112,5*6
120*4*4
Жим с доп грузом в Смитте 80+20*6
90+20 не выжал ( положение на скамье не угадал)
Разгибание на блоке 155фунтов *15,11,10

ну и какое им СПАСИБО????
Большой посыл им!Подальше!