выжал из себя : 25 минут

переключатель
offline
выжал из себя :
25 минут ходьбы + 5 мин спринта
подьем ног в упоре
15*3
растяжка ,мешок....
2 пива,помидоры,брынза,тортильи,сыр,сметана,тосты
25 минут ходьбы + 5 мин спринта
подьем ног в упоре
15*3
растяжка ,мешок....
2 пива,помидоры,брынза,тортильи,сыр,сметана,тосты