переключатель
offline
[i]
Завтрак :картошка винегрет
2 завтрак : углеводный напиток
Тренировка:
Приседы :60,80,100,120,140*4*4
Тяга блока: 85*8,6 80*6,6
Обед :макароны мясо капуста
вес 84.5