завтрак: молоко ,хлеб обед 1: кальмар — exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Создать блог | Вход

переключатель offline
Оценки блога: + 3 / - 0

exercitari, ergo sum тренируюсь- следовательно существую

Читателей: 3
Записей: 1732
Комментариев: 3666

Посетителей сегодня: 203
за 30 дней: 6649

Просмотров сегодня: 244
за 30 дней: 9568

переключатель

28 мая 2008 17:54

offline

[i]

завтрак: молоко ,хлеб
обед 1: кальмар яйцо,рис, салат
обед 2 :рыба,брокколи,салат из курицы и помидор
Ужин:курица,лаваш

Тренировка...аэробно-интервальная 30 минут ходьба плюс бег,немного велосипеда и мешка...

ответить