жим лежа 60*20 80*11 92,5*8 100*8
переключатель
offline
жим лежа
60*20
80*11
92,5*8
100*8
102,5*5
дожимы в смитте
90*10
110*8
120*6
130*6
сведения в тренажере
70*20*3
разгибания на блоке
170*15*3
пресс на наклонной скамье
10*20*3
60*20
80*11
92,5*8
100*8
102,5*5
дожимы в смитте
90*10
110*8
120*6
130*6
сведения в тренажере
70*20*3
разгибания на блоке
170*15*3
пресс на наклонной скамье
10*20*3