Мой любимый скульптор.В Сидур.Человек трудной
См.камменты.
"Формула скорби"
Читать все комментарии (9)
См.камменты.
"Формула скорби"
Читать все комментарии (9)
offline
828
9
0
0
См.камменты.
"Формула скорби"
Читать все комментарии (9)
offline
573
0
0
0
"Так вот ,доктор,я не слишком ли
Короче..вчера у меня болело горло... Лекарств я практически не признаю,потому что на все болезни(кроме венерических) у меня одно лекарство..если болит голова - утром -пиво,вечером - коньяк, если болит живот - водка с солью, если простудился - горячий алкоголь во всех видах...Вот я вчера и лечился виски с кофе...весь день... горло прошло,а что еще следовало ожидать? НО...этож бля КОФЕ.В результате ,несмотря на лошадиную дозу успокоительного (портвейн белый инкерманский),ЦНС была вздрючена...всю ночь мне снились какие-то беспокойные сны,я ворочался и вздрагивал..Проснулся в состоянии на 3+...Ни хера оно для тренировки не подходит...Но тренироваться надо было...И я поперся...
Жим в Смитте с доп отягощением
50,50+20,80+20-разминка
100+20*6
110+20*6*2
Подтягивания в суперсете с тягой верт блока
14+60*7
13+65*5
8+70*4
Адрес записи
offline
536
4
0
0
Виделся сегодня с одноклассницей..не видел ее
Вот нравятся мне такие женщины..чесслово..Вот никому не нравятся ,а мне нравятся..
Разговорчивые...Нет проблемы,о чем с ней разговаривать..Сама без передыху...
и как уговаривать тоже - не проблема.....Мне кажется, она отдасться только за то ,что ты ее слушаешь...
Говорит,с мужем - нелады...Ни капли не удивляюсь...
Читать все комментарии (4)
offline
493
7
0
0
У кого чего болит...
| QUOTE |
| О себе: коммуникабельная, оптимистичная, аккуратная, ответственная |
Все бы ничего,но вместо слова "аккуратная", я естесственно прочел : "развратная"....Долго смеялся над собой...Надо поменьше в знакомствах шароебится...
Читать все комментарии (7)
Читать все комментарии (7)
offline
511
0
0
0
коротко и убийственно жим лежа 60,80,100
жим лежа
60,80,100
110*9
присед на время 35кг 30+30 секунд*3
чуть не сдох...
Адрес записи
offline
519
0
0
0
Вчерашний день был не сказать ,чтоб
Адрес записи
offline
549
2
0
0
правильное отношение к взятым на себя
Читать все комментарии (2)
offline
536
3
0
0
Всех с добрым утром,бля... Утро
Читать все комментарии (3)
offline
528
0
0
0
А я завтра поеду на выступление
Турнир состоится на площадке перед к\т "Волгоград" (ст. Выхино).
Суть турнира: соревнования между командами по двое.Один жмет,второй тянет становую.Три подхода дается и тому и тому.Экипировка любая.
Высчитывают коэффициент Глоссбренера для того и другого и складывают.Побеждает пара с наибольшей суммой.
Начало около 10 утра...
Сам не учавствую,нет... хиловат еще ...
Адрес записи
offline
488
0
0
0
восстановительная тренировка.. тяга сумо 60*10
тяга сумо
60*10
тяга классика
120*10
тяга с постамента
120*10-12*3
жим лежа узким хватом
60*10
80*8
100*10,8,7
гантели на бицепс сидя
18+18*12
20+20*8
Адрес записи
offline
610
2
0
0
Мы продолжаем знакомить вас с любимыми
Солдат
Он был убит. Влетел осколок
Под серде - будто целил враг
Размытый осенью проселок
Хранил его последний шаг
Был кончен бой, и, без опаски
За плечи кинув теплый ствол,
Угрюмо глядя из-под каски,
К нему товарищ подошел.
Присев на корточки над мертвым
Он молча вытащил на свет
Блокнот стихов, огрызок стертый,
Красивой женщины портрет.
Читать все комментарии (2)
offline
490
0
0
0
Поймал Волк Красную шапочку и говорит
Адрес записи
offline
523
4
0
0
«Некоторые глупые собаки, несмышлёный мой
Дорогой мой сын, запомни. Жизнь — длинная штука. И не всегда у тебя рядом будет хозяин, чтобы бросить для тебя палку. Поэтому, чтобы прожить жизнь правильно, ты должен научиться ставить себе цели самостоятельно. Запишись на тренинг по постановке целей. Купи себе книгу «Как ставить цели». Овладей искусством самостоятельного забрасывания палок.
И тогда ты проживёшь свой собачий век в радостных хлопотах, наращивая мышцы в согревающем беге за бесчисленной вереницей прячущихся палок.
Наша жизнь есть бег. И не приведи Г-дь тебя, сынок, сойти с Пути Собаки: отказаться бежать за палками. Стоит тебе остановиться, как существование твоё станет бессмысленным и безрадостным, как у ленивых и бестолковых кошек».
Стырено в ЖЖ... наводит на мысли...
Читать все комментарии (4)
offline
495
5
0
0
вот все люди ,как люди... "НОЧЬ
Читать все комментарии (5)